Office Yoga to Meditate 2.1

für Lenovo Z2 Plus

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★ Einleitung ★

Wer sagt, dass deine einzige Pflicht im Büro arbeitet und arbeitet? Sie haben nie gemerkt, dass Office und Yoga eine perfekte Kombination bilden können. Sie haben vielleicht nicht das Gefühl, zuhause Übungen zu machen, anstatt Spaß zu haben, aber im Büro ... Warum nicht?

Tugenden:
- Nur 5 Minuten werden ausreichen. Mittagspause, Nachmittagspause, Sie nennen es.
- Löst sofort Ihre Gedanken und erfrischt Ihre Energie.
- Sei lustig, innovativ und entspannend im Büro und profitiere auf lange Sicht.
- Entfernt Körperschmerzen, Müdigkeit und Verspannungen und erhöht die allgemeine Muskelkraft und Beweglichkeit.
- Stress abbauen an Ihrem Arbeitsplatz.

Diejenigen, die länger als vier Stunden am Tag sitzen, berichten signifikant häufiger von chronischen Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Herzerkrankungen und Bluthochdruck. Yoga wird zunehmend als eine wesentliche Zutat für Büroangestellte angesehen. Geld verdienen auf Kosten Ihrer Gesundheit? Du kannst es auf beide Arten haben!